【养生】春季养生秘诀
春天是个冷热交替的季节，在这个季节里我们要做好养生保健，迎接健康生活。那么，春天怎么穿衣服健康？
2019-03-05
【保健】每天两升水肌肤更健康？
人们对于护肤通常存在一些误区，例如每天大量饮水可以保持肌肤水分充足，养出健康肌肤，等等。英国邓迪大学的皮肤科教授为大家纠正这些最常见的的误区，揭示护肤的真相。
2019-03-04
【保健】食疗除春困 六种食物效果好
进入春季，雨水增多，体内湿气过重，会让人觉得困倦，身体四肢沉重，没有食欲，皮肤出现湿疹皮疹，甚至出现肠胃炎。膳食医生指出，春天是肝气主导的季节，肝气旺盛，肝胜脾（木克土），脾失运化，水湿内停。加上春季阴雨绵绵，外湿困阻脾阳，引起气血运行不畅、经脉不通，人体就会感到疲乏、嗜睡。所以，脾虚湿困是“春困”的主要原因。
2019-03-01
【保健】几个好习惯，大脑变年轻
年纪大就意味着头脑迟钝吗？并非如此。近日，美国的一家网站载文，分享了几个有助于保持头脑年轻的生活习惯。
2019-02-25
【养生】饭后4大行为最伤胃
很多人在饭后都会做一些事情，但是有些行为是很容易伤胃的，下面我们就一起来看看吧。
2019-02-22
【保养】体重增加、血糖升高 八件事增加患老痴风险
阿尔茨海默病属于老年人脑部疾病的一种，也就是通常所说的老年痴呆症。一般发生在65岁以后，发病时不易察觉，发展缓慢，早期往往以逐渐加重的健忘开始。有些老年人常常说：“人老了，记性也变差了！”这可能就是阿尔茨海默病的先兆。一旦患上阿尔茨海默病，脑部功能就会逐渐减退，智力、情感和性格也会发生相应变化，最终严重影响日常生活能力。
2019-02-21
【保健】十个习惯让心脏更健康
改善饮食和加强锻炼是公认有效的护心法。但美国近期报道称，越来越多的研究显示，除了吃动之外，还有很多小方法可以起到� ；ば脑嘟】档淖饔�。
2019-02-18
【育儿】宝宝没换牙 要不要刷牙
很多爸妈认为：宝宝乳牙早晚都要换的，所以不刷牙也没关系？是这样吗？乳牙真的不用� ；ぢ�？
2019-02-15
【保健】水果虽营养 多吃照样会发胖
很多人都认为水果是好食物，吃得越多越好，营养丰富，还可补水。水果吃多了真的有益健康吗？
2019-02-11
【育儿】不要忽视新生儿低血糖
新生儿低血糖是指血糖值低于同年龄婴儿的最低血糖值。为了减少以后脑损伤等后遗症的发生，现在许多医生主张不论胎龄，新生儿血糖小于2.2mmol/L作为低血糖的诊断标准。
2019-02-02