入冬以来 ，不管是北方暖气还是南方空调都会使室内空气干燥 ，这样 ，空气加湿器就越来越受欢迎。但不少人会在晚上入睡后通宵使用加湿器 ，第二天醒来后 ，室内出现一片“雾蒙蒙”的景象。其实 ，加湿器使用不当也会影响健康：
1.用水首选纯净水或蒸馏水。很多人觉得选取纯净水太过浪费 ，但如果大型加湿器使用自来水 ，里面的钙镁离子在加湿器内沉积的白色粉末会堵塞喷射微孔 ，降低效率。更严重的是 ，自来水中的氯金属离子等微�；崴孀潘砘臃⒌娇掌� ，吸入人体内产生危害 ，但经过滤器流出的自来水也可用于加湿器。
2.不要整夜甚至整天开。加湿器不要一直开着 ，建议搭配湿度计使用。对人体有利的室内湿度水平应在20%~50%之间 ，如果湿度超过50% ，反而对呼吸道黏膜产生一些危害 ，甚至引发肺炎。因此当室内湿度超过50% ，就要及时关掉加湿器。有时候室内会出现“雾蒙蒙”一片 ，实际上只是屋里温度低 ，造成水蒸气液化 ，此时开窗通风 ，把这些“雾”散出去即可。
3.尽量不加醋 ，香薰精油因人而异。一些老年人认为醋可以杀菌、预防感冒 ，就把醋加入加湿器 ，结果导致肺炎。这是因为雾化后的醋进入呼吸道 ，会造成刺激和损害 ，诱发疾病。此外 ，香薰精油只能改变空气味道 ，并不能改善空气质量 ，且鼻炎或者过敏人群应慎用。
4.根据说明书定期清洁加湿器。及时清洁加湿器和更换里面的水能够减少细菌滋生。纯净型加湿器需定期更换过滤网和蒸发器；超声波加湿器要注意水箱的清洁 ，至少一星期清洗一次 ，否则水垢会堵塞加湿器 ，还会使加湿器中的霉菌等微生物随气雾进入空气。
5.切忌使用加湿器杀菌剂。2011年 ，韩国曾发生多人罹患不明肺病事件 ，致200余人死亡。后经调查 ，保健部门发现加湿器杀菌剂正是“罪魁祸首”。因此 ，杀菌剂还是不用为好。
入冬以来 ，不管是北方暖气还是南方空调都会使室内空气干燥 ，这样 ，空气加湿器就越来越受欢迎。但不少人会在晚上入睡后通宵使用加湿器 ，第二天醒来后 ，室内出现一片“雾蒙蒙”的景象。其实 ，加湿器使用不当也会影响健康：
1.用水首选纯净水或蒸馏水。很多人觉得选取纯净水太过浪费 ，但如果大型加湿器使用自来水 ，里面的钙镁离子在加湿器内沉积的白色粉末会堵塞喷射微孔 ，降低效率。更严重的是 ，自来水中的氯金属离子等微�；崴孀潘砘臃⒌娇掌� ，吸入人体内产生危害 ，但经过滤器流出的自来水也可用于加湿器。
2.不要整夜甚至整天开。加湿器不要一直开着 ，建议搭配湿度计使用。对人体有利的室内湿度水平应在20%~50%之间 ，如果湿度超过50% ，反而对呼吸道黏膜产生一些危害 ，甚至引发肺炎。因此当室内湿度超过50% ，就要及时关掉加湿器。有时候室内会出现“雾蒙蒙”一片 ，实际上只是屋里温度低 ，造成水蒸气液化 ，此时开窗通风 ，把这些“雾”散出去即可。
3.尽量不加醋 ，香薰精油因人而异。一些老年人认为醋可以杀菌、预防感冒 ，就把醋加入加湿器 ，结果导致肺炎。这是因为雾化后的醋进入呼吸道 ，会造成刺激和损害 ，诱发疾病。此外 ，香薰精油只能改变空气味道 ，并不能改善空气质量 ，且鼻炎或者过敏人群应慎用。
4.根据说明书定期清洁加湿器。及时清洁加湿器和更换里面的水能够减少细菌滋生。纯净型加湿器需定期更换过滤网和蒸发器；超声波加湿器要注意水箱的清洁 ，至少一星期清洗一次 ，否则水垢会堵塞加湿器 ，还会使加湿器中的霉菌等微生物随气雾进入空气。
5.切忌使用加湿器杀菌剂。2011年 ，韩国曾发生多人罹患不明肺病事件 ，致200余人死亡。后经调查 ，保健部门发现加湿器杀菌剂正是“罪魁祸首”。因此 ，杀菌剂还是不用为好。