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【养生】橘子皮可以代替陈皮吗 ? NO!
2019-10-31

“陈皮不就是橘子皮嘛  ,怎么就成药材了 ?”“我吃橘子剥下来的皮晾干  ,能代替陈皮不 ?”在中药房里  ,经常有人这样问药师  ,陈皮和橘皮外观看似一样  ,为何价值悬殊 ?

柑橘皮与陈皮虽是同一种东西  ,但性质却大不相同。陈皮是一味中药  ,具有理气健脾、燥湿化痰的作用。而鲜橘皮含挥发性芳香油较多  ,可能刺激肠胃;不仅如此  ,鲜橘皮表面有农药和保鲜剂污染  ,一般的水洗很难将这些有害物质去除干净  ,所以最好不要用鲜橘子皮泡茶或泡酒。

陈皮  ,顾名思义就是陈年的橘子皮  ,但并不是陈放几天的干橘子皮那么简单。首先只有成熟的橘子皮才能做成陈皮。隔年后  ,不利于健康的挥发油含量大量减少  ,里面的黄酮类化合物含量反而会增加  ,这时陈皮的药用价值才能体现出来。

其次  ,新会陈皮不是普通的陈皮  ,它是广东新会茶枝柑的果皮。从制作工艺上看  ,茶枝柑的新鲜果皮储存陈化也不简单  ,需要在地理标志产品�;し段�  ,贮存陈化3年以上。如今  ,新会陈皮已形成从种植、采收、洗选、开皮、翻皮、晒制、陈化等广东省非物质文化遗产新会陈皮制作技艺流程。《舌尖上的中国》栏目  ,曾专门介绍新会陈皮的采摘和制作技艺。

据介绍  ,新会陈皮其含有的黄酮类成分和挥发油成分  ,远高于其他产地的陈皮。据研究:新会陈皮的陈化时间越长  ,其黄酮类物质含量越高�;仆喑煞志哂锌怪恃趸⑶宄踝杂苫⒖寡住⒖共《尽⒖咕⒀踊核ダ系茸饔�。

新会陈皮就来自《舌尖》栏目介绍的新会陈皮生产线。专家还提醒说  ,新鲜橘皮挥发油含量较高  ,最好别直接拿来泡水。


除秋燥  ,专家推荐成人孩子都喜欢的秋梨陈皮汤

●材料:秋梨1个、新会陈皮10克、冰糖50克、枸杞10粒、清水1升。

●步骤:1.梨洗净  ,带皮切成大块;2.新会陈皮、枸杞泡开;3.然后在干净的砂锅中倒入清水  ,加入梨块、新会陈皮;4.再加入枸杞和冰糖;5.用大火烧开  ,水开后  ,再盖上锅盖  ,这时候要改用小火煮20分钟;6.20分钟以后  ,打开锅盖  ,用小勺搅拌一下  ,就可盛入小碗  ,这道汤就算是做好了。

【养生】橘子皮可以代替陈皮吗 ? NO!

“陈皮不就是橘子皮嘛  ,怎么就成药材了 ?”“我吃橘子剥下来的皮晾干  ,能代替陈皮不 ?”在中药房里  ,经常有人这样问药师  ,陈皮和橘皮外观看似一样  ,为何价值悬殊 ?

柑橘皮与陈皮虽是同一种东西  ,但性质却大不相同。陈皮是一味中药  ,具有理气健脾、燥湿化痰的作用。而鲜橘皮含挥发性芳香油较多  ,可能刺激肠胃;不仅如此  ,鲜橘皮表面有农药和保鲜剂污染  ,一般的水洗很难将这些有害物质去除干净  ,所以最好不要用鲜橘子皮泡茶或泡酒。

陈皮  ,顾名思义就是陈年的橘子皮  ,但并不是陈放几天的干橘子皮那么简单。首先只有成熟的橘子皮才能做成陈皮。隔年后  ,不利于健康的挥发油含量大量减少  ,里面的黄酮类化合物含量反而会增加  ,这时陈皮的药用价值才能体现出来。

其次  ,新会陈皮不是普通的陈皮  ,它是广东新会茶枝柑的果皮。从制作工艺上看  ,茶枝柑的新鲜果皮储存陈化也不简单  ,需要在地理标志产品�;し段�  ,贮存陈化3年以上。如今  ,新会陈皮已形成从种植、采收、洗选、开皮、翻皮、晒制、陈化等广东省非物质文化遗产新会陈皮制作技艺流程。《舌尖上的中国》栏目  ,曾专门介绍新会陈皮的采摘和制作技艺。

据介绍  ,新会陈皮其含有的黄酮类成分和挥发油成分  ,远高于其他产地的陈皮。据研究:新会陈皮的陈化时间越长  ,其黄酮类物质含量越高�;仆喑煞志哂锌怪恃趸⑶宄踝杂苫⒖寡住⒖共《尽⒖咕⒀踊核ダ系茸饔�。

新会陈皮就来自《舌尖》栏目介绍的新会陈皮生产线。专家还提醒说  ,新鲜橘皮挥发油含量较高  ,最好别直接拿来泡水。


除秋燥  ,专家推荐成人孩子都喜欢的秋梨陈皮汤

●材料:秋梨1个、新会陈皮10克、冰糖50克、枸杞10粒、清水1升。

●步骤:1.梨洗净  ,带皮切成大块;2.新会陈皮、枸杞泡开;3.然后在干净的砂锅中倒入清水  ,加入梨块、新会陈皮;4.再加入枸杞和冰糖;5.用大火烧开  ,水开后  ,再盖上锅盖  ,这时候要改用小火煮20分钟;6.20分钟以后  ,打开锅盖  ,用小勺搅拌一下  ,就可盛入小碗  ,这道汤就算是做好了。