有不少的二孩准妈妈 ，孕检时发现是双胎 ，在惊喜之余更是小心翼翼 ，每天按时吃叶酸、多种维生素、钙铁锌等 ，也定期进行产检 ，但到了孕晚期总是觉得自己有些胸闷气短、透不过气来 ，到医院检查会被诊断为中度贫血。这时准妈妈们都很疑惑 ，明明按时补充了铁剂 ，为什么还会贫血 ？其实这是因为双胎妊娠对铁的需求量大 ，更要规范产前检查。
从受精卵长成两个两公斤左右的宝宝 ，他们所有营养来源于妈妈 ，两个宝宝铁的需求量大 ，即使是饮食结构很健康的孕妈妈 ，也难免会出现贫血或者是铁缺乏。贫血不仅会让人头晕眼花 ，还会增加母婴的各种并发症 ，一定要重视。
如果被诊断为贫血 ，怎么办 ？
1、通过食物补铁 ，孕妇从孕中期开始就要增加铁的摄入 ，每日增加20至50克红肉 ，每周吃1至2次动物内脏（猪肝等）或动物血液（猪血、鸭血等） ，同时应摄入含维生素C较多的蔬菜和水果 ，以提高膳食铁的吸收与利用。
2、按医嘱补充铁剂 ，孕妇于妊娠后半期对铁的需求量增多 ，仅靠饮食补充明显不足 ，应遵医嘱适时补充铁剂 ，选用胃肠道反应小的、口服吸收率高的铁剂 ，严重时还可静脉用补铁药物。
贫血孕妇对分娩、手术、麻醉的耐受能力差 ，而且抵抗力差 ，容易并发产褥感染 ，胎儿也容易出现生长受限、胎儿窘迫、早产等 ，对双胎的影响更大。所以 ，双胎妊娠更要规范产前检查 ，及早发现异常问题 ，尽早治疗。
有不少的二孩准妈妈 ，孕检时发现是双胎 ，在惊喜之余更是小心翼翼 ，每天按时吃叶酸、多种维生素、钙铁锌等 ，也定期进行产检 ，但到了孕晚期总是觉得自己有些胸闷气短、透不过气来 ，到医院检查会被诊断为中度贫血。这时准妈妈们都很疑惑 ，明明按时补充了铁剂 ，为什么还会贫血 ？其实这是因为双胎妊娠对铁的需求量大 ，更要规范产前检查。
从受精卵长成两个两公斤左右的宝宝 ，他们所有营养来源于妈妈 ，两个宝宝铁的需求量大 ，即使是饮食结构很健康的孕妈妈 ，也难免会出现贫血或者是铁缺乏。贫血不仅会让人头晕眼花 ，还会增加母婴的各种并发症 ，一定要重视。
如果被诊断为贫血 ，怎么办 ？
1、通过食物补铁 ，孕妇从孕中期开始就要增加铁的摄入 ，每日增加20至50克红肉 ，每周吃1至2次动物内脏（猪肝等）或动物血液（猪血、鸭血等） ，同时应摄入含维生素C较多的蔬菜和水果 ，以提高膳食铁的吸收与利用。
2、按医嘱补充铁剂 ，孕妇于妊娠后半期对铁的需求量增多 ，仅靠饮食补充明显不足 ，应遵医嘱适时补充铁剂 ，选用胃肠道反应小的、口服吸收率高的铁剂 ，严重时还可静脉用补铁药物。
贫血孕妇对分娩、手术、麻醉的耐受能力差 ，而且抵抗力差 ，容易并发产褥感染 ，胎儿也容易出现生长受限、胎儿窘迫、早产等 ，对双胎的影响更大。所以 ，双胎妊娠更要规范产前检查 ，及早发现异常问题 ，尽早治疗。