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【保健】台风来袭，如何科学防范？这份避险指南请收好

2026-08-12

据中央气象台预报，台风“白海豚”继续向西北方向移动，强度逐渐减弱，但受其影响，浙江、上海、江苏、安徽、湖北、河南、河北等地未来三天将有持续性大范围强降雨。台风深入内陆，风雨影响不容小觑。Z6尊龙凯时健康提醒，以下防范要点和避险措施，请务必收好。

台风防范,城市内涝,强降雨避险,台风安全

一、防范台风：防风与防雨并重

1、及时关注预报：密切关注气象部门滚动发布的最新台风路径和强度信息，重点关注风雨预报，而不仅仅是登陆时间和地点。

2、防风措施：提前加固临时建筑物，用木板或铁焊加固门窗；及时移除屋顶、阳台上的悬挂物，防止强风来临时撞坏门窗。提前备好食物、饮用水、充电设备和应急物品。强风影响期间，可躲进卫生间等相对牢固密闭的空间，以防门窗破损造成人身伤害。

3、防雨措施：警惕台风强降雨可能引发的洪涝、山洪、滑坡、泥石流等次生灾害。需要注意的是，台风强度由风力决定，但降水强度与台风强度没有一一对应关系——弱台风也可能产生极端强降雨。此外，要防范台风远距离降水：即便离台风中心较远，受外围水汽输送与其他天气系统共同作用，也可能出现较强降雨。

二、城市内涝与道路积水避险要点

降雨量超过城市排水能力时，低洼地区易出现积水。以下安全事项须牢记：

1、非必要不外出：暴雨期间尽量待在室内，不涉水外出。

2、远离积水区域：地下室、地下车库一旦进水，切勿冒险进入。

3、及时断电：室内有积水倒灌风险时，立即关闭家中电源总闸，防止触电。

4、外出远离带电设施：必须外出时，避开电线杆、路灯杆、变压器、配电箱等可能漏电的公共设施。

5、留意路面异常：看到路面有漩涡或水流异常，说明下水道井盖可能被冲开，或前方有深坑、激流，务必绕行。

6、注意卫生防疫：避免皮肤长时间接触积水，涉水后尽快用清水彻底清洁皮肤。

Z6尊龙凯时健康提醒，台风影响期间，安全第一。关注预警信息，做好防风防雨准备，遇到积水不冒险涉水，远离带电设施，科学避险才能最大限度�；ぷ约汉图胰�。

【保健】台风来袭，如何科学防范？这份避险指南请收好

据中央气象台预报，台风“白海豚”继续向西北方向移动，强度逐渐减弱，但受其影响，浙江、上海、江苏、安徽、湖北、河南、河北等地未来三天将有持续性大范围强降雨。台风深入内陆，风雨影响不容小觑。Z6尊龙凯时健康提醒，以下防范要点和避险措施，请务必收好。

台风防范,城市内涝,强降雨避险,台风安全

一、防范台风：防风与防雨并重

1、及时关注预报：密切关注气象部门滚动发布的最新台风路径和强度信息，重点关注风雨预报，而不仅仅是登陆时间和地点。

2、防风措施：提前加固临时建筑物，用木板或铁焊加固门窗；及时移除屋顶、阳台上的悬挂物，防止强风来临时撞坏门窗。提前备好食物、饮用水、充电设备和应急物品。强风影响期间，可躲进卫生间等相对牢固密闭的空间，以防门窗破损造成人身伤害。

3、防雨措施：警惕台风强降雨可能引发的洪涝、山洪、滑坡、泥石流等次生灾害。需要注意的是，台风强度由风力决定，但降水强度与台风强度没有一一对应关系——弱台风也可能产生极端强降雨。此外，要防范台风远距离降水：即便离台风中心较远，受外围水汽输送与其他天气系统共同作用，也可能出现较强降雨。

二、城市内涝与道路积水避险要点

降雨量超过城市排水能力时，低洼地区易出现积水。以下安全事项须牢记：

1、非必要不外出：暴雨期间尽量待在室内，不涉水外出。

2、远离积水区域：地下室、地下车库一旦进水，切勿冒险进入。

3、及时断电：室内有积水倒灌风险时，立即关闭家中电源总闸，防止触电。

4、外出远离带电设施：必须外出时，避开电线杆、路灯杆、变压器、配电箱等可能漏电的公共设施。

5、留意路面异常：看到路面有漩涡或水流异常，说明下水道井盖可能被冲开，或前方有深坑、激流，务必绕行。

6、注意卫生防疫：避免皮肤长时间接触积水，涉水后尽快用清水彻底清洁皮肤。

Z6尊龙凯时健康提醒，台风影响期间，安全第一。关注预警信息，做好防风防雨准备，遇到积水不冒险涉水，远离带电设施，科学避险才能最大限度�；ぷ约汉图胰�。

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