为了迎接新的一年 ，很多人会在春节前特意染个发 ，把自己打扮得美美的 ，可谓仪式感十足 。尤其近些年来 ，染发似乎越来越受追捧 ，不管是老人还是年轻人 ，都在追赶“潮流” 。尽管如此 ，还是有很多人担心 ，染发会对身体会造成伤害 ，在健康面前 ，变美就变得不值一提 。那么怎样才能做到安全又健康地染发呢？
一、频繁染发的危害
1、过敏：这是染发中最常出现的症状 。苯二胺是染发剂中的主要成分 ，它可以加固着色 ，但是由于其是强过敏原 ，所以体质敏感的人群最容易出现过敏症状 。目前 ，欧盟国家已经明令禁止苯二胺添加到染发剂中 ，我国还在使用 。因此日常中 ，有过敏体质的人 ，应该谨慎选择染发剂 ，谨慎使用 。
2、肝肾损伤：市场上添加了重金属汞、铅、砷重金属成分的染发剂 ，长期使用会带来慢性损伤 ，严重的会造成肝肾功能受损 。
3、导致脱发：频繁使用染发剂 ，苯二胺等物质渗透进毛小皮 ，产生过氧化反应 ，会使得头发干燥进而断裂 ，由此会导致脱发 。
4、致癌风险：染发剂的发明和使用已经有一百多年 ，早期的染发剂 ，由于染料中间体多达数百种 ，所以经常接触染发剂的发型师以及长期染发的群体罹患膀胱癌、多发性骨髓瘤、非霍奇金淋巴瘤的风险增加了 。
二、常犯的3种染发错误 ，小心中招
除了不宜染发的群体要注意之外 ，其他群体染发也要避免一些风险 。
1、雾霾天染发：染发剂中含有仲胺 ，因为着色的缘故它会渗透到头皮或者皮肤中 ，而且会停留一段时间 ，这种物质容易与空气中的废气发生化学反应 ，形成致癌物质亚硝胺 ，因此在空气污染严重的天气 ，要避免染发 。
2、频繁使用长效染发剂：染发剂分为暂时性、半永久性和永久性三种类型 ，暂时性的染发剂着色停留时间最短 ，后面的两种着色停留时间较长 。但是 ，着色时间长的染发剂 ，其对头发头皮的伤害也就相应地更高 。因为着色时间较长的染发剂 ，苯二胺的含量也相对较高 ，它增加了过敏以及致癌的风险 。
3、同时染烫：有些女性经常是染发和烫发同时进行 ，这会破坏头发的表层 ，导致头发内部的结构失去�；� ，时间长了 ，头发会发黄、发脆、没有弹性、失去光泽 。明明是爱美护发的 ，却导致头发受损 ，所以要尽量避免同时染烫 。
三、做到这5点 ，放心染发
日常有染发需求的群体 ，要注意染发的方式以及频率 。
1、染发前可以做一些皮肤测试 ，取一些染发剂涂在皮肤上 ，看看是否会有红疹、丘疹、水泡等过敏反应；
2、染发的时候 ，染发剂的涂抹要远离发根 ，这样能够避免染发剂接触头皮 ，距离发根至少要一厘米；
3、染发剂不要混用 ，以免发生化学反应 ，形成有害物质；
4、染发的时候应该选择正规的店家以及正规产品的染发剂 ，这样质量和安全才能有保证；
5、每年染发的频率不要高于两次 ，染发间隔的时间至少要在三个月以上 。如果是中老年群体 ，一年保持一次即可 。
为了迎接新的一年 ，很多人会在春节前特意染个发 ，把自己打扮得美美的 ，可谓仪式感十足 。尤其近些年来 ，染发似乎越来越受追捧 ，不管是老人还是年轻人 ，都在追赶“潮流” 。尽管如此 ，还是有很多人担心 ，染发会对身体会造成伤害 ，在健康面前 ，变美就变得不值一提 。那么怎样才能做到安全又健康地染发呢？
一、频繁染发的危害
1、过敏：这是染发中最常出现的症状 。苯二胺是染发剂中的主要成分 ，它可以加固着色 ，但是由于其是强过敏原 ，所以体质敏感的人群最容易出现过敏症状 。目前 ，欧盟国家已经明令禁止苯二胺添加到染发剂中 ，我国还在使用 。因此日常中 ，有过敏体质的人 ，应该谨慎选择染发剂 ，谨慎使用 。
2、肝肾损伤：市场上添加了重金属汞、铅、砷重金属成分的染发剂 ，长期使用会带来慢性损伤 ，严重的会造成肝肾功能受损 。
3、导致脱发：频繁使用染发剂 ，苯二胺等物质渗透进毛小皮 ，产生过氧化反应 ，会使得头发干燥进而断裂 ，由此会导致脱发 。
4、致癌风险：染发剂的发明和使用已经有一百多年 ，早期的染发剂 ，由于染料中间体多达数百种 ，所以经常接触染发剂的发型师以及长期染发的群体罹患膀胱癌、多发性骨髓瘤、非霍奇金淋巴瘤的风险增加了 。
二、常犯的3种染发错误 ，小心中招
除了不宜染发的群体要注意之外 ，其他群体染发也要避免一些风险 。
1、雾霾天染发：染发剂中含有仲胺 ，因为着色的缘故它会渗透到头皮或者皮肤中 ，而且会停留一段时间 ，这种物质容易与空气中的废气发生化学反应 ，形成致癌物质亚硝胺 ，因此在空气污染严重的天气 ，要避免染发 。
2、频繁使用长效染发剂：染发剂分为暂时性、半永久性和永久性三种类型 ，暂时性的染发剂着色停留时间最短 ，后面的两种着色停留时间较长 。但是 ，着色时间长的染发剂 ，其对头发头皮的伤害也就相应地更高 。因为着色时间较长的染发剂 ，苯二胺的含量也相对较高 ，它增加了过敏以及致癌的风险 。
3、同时染烫：有些女性经常是染发和烫发同时进行 ，这会破坏头发的表层 ，导致头发内部的结构失去�；� ，时间长了 ，头发会发黄、发脆、没有弹性、失去光泽 。明明是爱美护发的 ，却导致头发受损 ，所以要尽量避免同时染烫 。
三、做到这5点 ，放心染发
日常有染发需求的群体 ，要注意染发的方式以及频率 。
1、染发前可以做一些皮肤测试 ，取一些染发剂涂在皮肤上 ，看看是否会有红疹、丘疹、水泡等过敏反应；
2、染发的时候 ，染发剂的涂抹要远离发根 ，这样能够避免染发剂接触头皮 ，距离发根至少要一厘米；
3、染发剂不要混用 ，以免发生化学反应 ，形成有害物质；
4、染发的时候应该选择正规的店家以及正规产品的染发剂 ，这样质量和安全才能有保证；
5、每年染发的频率不要高于两次 ，染发间隔的时间至少要在三个月以上 。如果是中老年群体 ，一年保持一次即可 。